パキシル減量 98目

＜睡眠の状況＞

今週の日常的服用量：レンドルミン　0.25mg　マイスリー
平均　am7:00起床　

＜精神の状況と体調＞

今週の服用量：パキシル　なし（zeroにして77日）

この2週間の気分の低迷はとにかくひどく、生きていること
そのものがつらい。薬でどうにかなるものではないが、
とにかくごまかすために、ソラナックスやらデパスやらを
のみまくった。こんなことお医者様に言ったらおこられるなあ・・。

でも、私はいまは何を飲んでも自分の病気は治らないと
思っている。私の考え方、感じ方すべてが根本的に変化しない
限り、一生私はだめだろう。

といって、何ができるのか。この苦しみからどう這い上がればいいのか・・。

悲しくてつらくて、涙が止まらない。
自分が失った日々、自分が壊してしまった日々、壊れてしまった自分。

自分が悪いのだ。
世界を形作っているのは、自分の心なのだから。

誰も助けてはくれない。助けなど来ないのだから。
もし生きたいなら、立ち上がらなければ・・。

でも、神様、私を助けてください。