＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg・デパス0.5mgデパスを追加して飲んだこともあり昨夜も比較的よく眠った。 ただ、今朝のからだのダルさは尋常ではなく、立ち上がるのも やっと・・といった感じ。 am7:00近くまで起きること…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg・デパス0.5mgデパスを追加して飲んだこともあり昨夜は比較的よく眠った。 ただ、デパスを飲むと朝とてもつらいのが難点。am6:00にはいつものように起床する。＜精神の状況と体調＞昨夜の服…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg月曜日のせいか、昨夜はほとんど眠れなかった。 今朝am4:00頃ようやく少し眠ったが、とても眠りは浅かった。 am6:00にはいつものように起床する。＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシ…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg休日で緊張感が少し緩んだのか、珍しいことにam8:00まで 目が覚めなかった。 お天気も悪いので、一度目覚めたものの、結局am10:00まで眠った。＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル …

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg 一週間の疲れがどっとっでて、朝からだのだるさがひどく起きる事 できず、am11:00まで布団の中。 簡単な朝食をとり、再びpm2:00まで布団の中に居た。＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パ…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg今週は忙しかったせいか、休まる暇なく朝も毎日つらかった。＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし今日も、大きな変化はなし。 昨日の「怒り」については状況的に自分の中で解決…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg・デパス5mg・ソラナックス0.4mgデパスを飲むとどうしても朝のだるさがひどいので、少しデパスを減らし ソラナックスにしたものの、やはり朝は苦しかった。＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg・デパス10mgデパスを飲むとどうしても朝のだるさがひどい。 今朝も目が覚めているのにだるくて苦労した。＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし今日も、大きな変化はなし。 ただ…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg・デパス10mg昨夜 薬を服用したのがam0:00と遅かったこともあり、今朝はとても からだがだるい。目は覚めているのに布団から出るのに苦労した。＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル …

※１０日目の感想 思ったより離脱症状には苦しんでいない。 以前に20ｍｇ==>10ｍｇに減らしたときも そんなに苦しまなかったので、体質的なものかもしれない。 もっとも、めまいとかは相当なものなので、 私が離脱症状的なものを比較的我慢できるというだけな…

＜睡眠の状況＞ 昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg・デパス5mgam7:00まで、比較的よく眠る。 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル 5mg日曜日ということもあり、気分は楽。 イライラ感は、平日のものを引きずって結構残っているけれ…

＜睡眠の状況＞ 昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg昨夜は仕事で帰宅が遅くなったこともあり、寝たのは2:00すぎ。 今朝は、目覚ましがなるまで熟睡。(am7:30）＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし午前中、緊張感と頭が締め付け…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg デパス0.5 ソラナックスひさしぶりにデパス・ソラナックスを飲んだ。。熟睡。今朝は眠い。＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし緊張感と頭が締め付けられる感じに悩まされる。 …

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg いつのパターンで早朝目が覚めてよくねむれず。今朝は眠い。＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし 不安症状や大きな精神的発作はいまのところない。 ただ、緊張感と頭が締め付…

＜睡眠の状況＞ 昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg 日中、仕事でいろいろ考えすぎたせいかよく眠れず。＜精神の状況と体調＞ 昨夜の服用量：パキシル5mg 不安症状や精神的発作はいまのところない。 ただ、帰宅の電車の中で「息ができなく」…

＜睡眠の状況＞ 昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg 夜間の蚊の来襲で、よく眠れず。けれどこれは薬とは関係ない。＜精神の状況と体調＞ 昨夜の服用量：パキシル5mg 不安症状や精神的発作はいまのところない。 頭の「シュワシュワ」はほぼ治…

＜睡眠の状況＞ 昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg 仕事に影響しないように、導入剤は通常量服用。そのため、普通に睡眠できた。 ＜精神の状況と体調＞ 昨夜の服用量：パキシル5mg 不安症状や精神的発作はいまのところない。 今日も起きる前…

睡眠の状況 昨夜の服用量：マイスリー10mg 眠りが浅く、夢ばかり見た。 精神の状況と体調 昨夜の服用量：パキシル5mg 不安症状や発作はいまのところない。 起きる前からめまいがして、頭が「シュワシュワ」となり続ける。 ただ、物理的症状は、精神症状と違…

思うところがあって、３年以上服用している、パキシルをやめることにしました。本来は医師と相談するべきかもしれないけれど、トライアルで２日間薬を飲まずにすごしました。今日から、症状の変化を記録したいと思います。・睡眠薬の中止の影響 ２日ともほと…

数ヶ月前「ウェブ進化論」を読んで、ブログはじめよう！と単純に思ったものの、登録だけしてほったらがし・・。 ＧＷも最終日だし、そろそろ始めようかとページを開きました。 でも、意外と書くことってまとまらないんですね。 まあ、初ブログなので、とりあ…