＜睡眠の状況＞ よく眠れず、早朝からいやな夢ばかり・・昨日の服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー デパス アモキサン50mg am6:00起床 ＜精神の状況と体調＞今週の服用量：パキシル なし（zeroにして85日）他人に対してイライラは出さなくなったものの …

＜睡眠の状況＞昨日の服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー デパス アモキサン50mg am11:00起床 ＜精神の状況と体調＞今週の服用量：パキシル なし（zeroにして84日）また月曜日。 確実に毎日は過ぎていくし、時間は客観的には 遅くも早くもならない。 シ…

＜睡眠の状況＞昨日の服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー デパス アモキサン50mg am11:00起床 ＜精神の状況と体調＞今週の服用量：パキシル なし（zeroにして83日）今日はすっかり午前中ダウンで11:00まで眠っていた。 けれど、午後少しは元気が出て、…

＜睡眠の状況＞今週の日常的服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー デパス アモキサン50mg 平均 am7:00起床 ＜精神の状況と体調＞今週の服用量：パキシル なし（zeroにして82日）アモキサンの再開で、頭はボーとするし眠いし だるい。 足が鉛のように重た…

＜睡眠の状況＞今週の日常的服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー デパス アモキサン50mg 平均 am7:00起床 ＜精神の状況と体調＞今週の服用量：パキシル なし（zeroにして81日）とにかくこのままでは、自殺未遂でも起こしかねない 状況に追い込まれている…

＜睡眠の状況＞今週の日常的服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー デパス 平均 am7:00起床 ＜精神の状況と体調＞今週の服用量：パキシル なし（zeroにして80日）昨日の限界で底をうったのか、少しずつ復調している。 よかった・・。 少しよくなっては沈み…

ロイヤルホストをでて、彼は「今日は帰る」と 言い始めた。 「あなたに、悪いことを言ってしまったから・・」「少しまって。5分たったら電話して。そのとき決めよう」どうして、あのときそのまま別れなかったのだろう。 もっと怒らなかったのだろう。 少なく…

＜睡眠の状況＞今週の日常的服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー デパス 平均 am7:00起床 ＜精神の状況と体調＞今週の服用量：パキシル なし（zeroにして79日）限界だ・・

「恋は人を壊す」・・そのとき、私たちは近くのロイヤルホストでお茶を飲んでいた。 11時過ぎていたけれど、離れられなくて、もう少しだけ一緒にいたいと 立ち寄ったのだ。 6年前の4/14の出来事だ。 あの日から、私は不安の海に投げ出され、いまも助けを求め…

＜睡眠の状況＞今週の日常的服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー 平均 am7:00起床 ＜精神の状況と体調＞今週の服用量：パキシル なし（zeroにして78日）あまりにくるしくて、ここまで頑張ったけどもう一度 パキシルを飲もうか迷っている。 あの離脱期の…

＜睡眠の状況＞今週の日常的服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー 平均 am7:00起床 ＜精神の状況と体調＞今週の服用量：パキシル なし（zeroにして77日）この2週間の気分の低迷はとにかくひどく、生きていること そのものがつらい。薬でどうにかなるもの…

＜睡眠の状況＞今週の日常的服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー 平均 am7:00起床 ＜精神の状況と体調＞今週の服用量：パキシル なし（zeroにして71日〜76日目）パキシル中止から2ヶ月と少し。 断薬成功！と書きたいところだけれど、結局は もしパキシル…

＜睡眠の状況＞今週の日常的服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー 平均 am7:00起床 ＜精神の状況と体調＞今週の服用量：パキシル なし（zeroにして69日〜70日目）先週の安定はふっとび、今週はひどくあれた一週間だった。 鬱症状・不安症状・イライラ・爆…

＜睡眠の状況＞今週の日常的服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー 平均 am7:00起床 ＜精神の状況と体調＞今週の服用量：パキシル なし（zeroにして60日〜64日目）安定してきたので、週一回の記録とする。 今週は、ほんとに久しぶりに落ち着いた時間をすご…