＜睡眠の状況＞今週の日常的服用量：レンドルミン 0.25mg 平均 am7:00起床 ＜精神の状況と体調＞今週の服用量：パキシル なし（zeroにして59日〜63日目）忙しくすごしていて、PC触る暇なく、5日分まとめて報告・・ 先週のカウンセリング以来、調子は上々。 …

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：レンドルミン 0.25mg・デパスam7:00起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして58日目）昨日に引き続き、好調を維持している。 ときどき、マイナス感情に自分のほうで入り込みたく なるけれど、仕事が忙…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：レンドルミン 0.25mg・デパスam7:00起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして57日目）昨夜のカウンセリングの効果なのか、正直なところ 信じられないくらいに調子が回復した。 一日、快適に過ごし、ソ…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー10mg・デパスam7:30起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして56日目） 相変わらず不調の波がひかず、今日も早朝不安発作で目覚める。 ソラナックスを２時間おきに飲ん…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー10mg・デパスam7:30起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして55日目）相変わらず不調の波がひかず、早朝不安発作で目覚める。 ソラナックスを２時間おきに飲んでいるけ…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー10mg・デパスam11:30起床 ＜精神の状況と体調＞ 昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして54日目）おとといのぜっ不調の波がひかず、早朝不安発作で目覚める。 ソラナックスを２時間おきに飲んで…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー10mg・デパスam6:30起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして53日目）昨日の強烈なうつ状態から少し立ち直る。 仕事はなんとか頑張れた。 むしろ仕事がせめてもの救い…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー10mgam6:30起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして52日目）久しぶりに強度の鬱症状と不安発作に襲われ 疲れきって一日を過ごす。 昨日の穏やかさはつかの間の安息日…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー10mgam6:30起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして51日目）今日は体調もよくなくて、午後仕事を休む。 それでも、精神的には少し安定していて、暗い思考に 飲み込ま…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー10mgam6:30起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして50日目）久しぶりの三連休で少し休まったのか、連休中の トラブルのわりに調子回復傾向。 ただ、このところ酒量が…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：レンドルミン 0.25mgam9:30起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして49日目）昨夜はごたごた口論してam2:30頃に眠って、当然のように 調子は不調。 今朝はぐったりとつかれて起き上がることもできず。…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg am9:00起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして48日目）＜感情の演技＞ 今朝一度7:00に起きたけれど不安症状がひどく ソラナックスを飲んでふたたび布団をかぶっていたら 9:00まで眠…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg am11:00起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして47日目）通常早寝のわたしが、昨夜はam2:30まで仕事する。 会社の環境に外部からアクセスするテストをしていて …

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg am6:00起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして46日目）仕事が忙しかったことと、夜、久しぶりに友人の家で 集まりがあったので、今日は比較的不安症状に苦しむ …

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg・デパス1.0mg・ソラナックスam6:00起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして45日目）昨日のカウンセリングのおかげか（カウンセリングという 治療効果ではなく、…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg・デパス1.0mg・ソラナックスam6:00起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして44日目）精神の低迷はいまや限界に近づいていて パキシルを飲めば治るのかどうかもわ…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mgam6:00起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして43日目）精神の低迷は相変わらず。 よく考えてみれば、パキシル服用時もこの症状は 周期的にあった。 パキシルは、…

わたしは、パラノイアなのかな・・「このようなパラノイアの症状は、ちょっとした疑念や不信感に始まり、ひどい錯覚や一貫した内容を持つ妄想へとしだいに進行してゆくのがふつうだ。」 「通常は、ゆっくり少しずつ、日々の生活が疑念で満たされてゆく。その…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mgam6:00起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして42日目）精神状態、引き続きかなり悪い。これが本当の 離脱作用なのか、それともパキシルのまないと まだやってけ…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mgam8:3O起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして41日目） 精神状態、引き続きかなり悪い。 今日も、「怒り」の感情が激しく、怒りのあまり 気が変になりそうになる…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mgam6:3O起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして40日目）精神状態、引き続きかなり悪い。 同じことばかり考えて、何も手につかない。日中、なんどか不安発作に耐え…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mgam6:3O起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして39日目）精神状態、かなり悪い。今日は仕事の関係で、カンファレンスに出席。 その時間は、頭はきちんと回転する。…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mgam6:OO起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして38日目）精神状態、普通・・かな。昨夜、たわいものいことでパートナーと大喧嘩となり したたか平手で殴られぐった…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mgam6:OO起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして37日目）精神状態、普通・・かな。

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mgam6:OO起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして37日目）会社の産業医の薦めにしたがい、皮膚科を受診。 おじいさん先生で、なんとも頼りない・・。 脱毛箇所、よ…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mgam6:30起床 起きるのがすごくきつかった。＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして35日目）今日は体がきつくて、なんとか会社までたどりついたものの 仕事は進まず・・…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mgam8:30起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして34日目）あいかわらず不安症状が出ていて、朝・昼とソラナックスを飲む。円形脱毛症を調べていたら、「円形脱毛症…

＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mgam8:40起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして33日目）不安症状が強く出ていて、例によって息が苦しい。 朝・昼とソラナックスを飲む。 けれど、「パキシルを飲…