＜睡眠の状況＞
昨日の服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー アモキサン0mg
am6:00起床
＜精神の状況と体調＞
今週の服用量：パキシル なし（zeroにして104日）
昨日までどん底にいて、底をうってまた少し落ち着いた。
まったく、水泳で潜水をしているような気分。
ギリギリまで苦しくなると、浮き上がって息をして
また潜って、また少しだけ水面にでる。
でも、水面に出る日もあるというのは救い。
ビョークのアンカーソングの夜の海は、私の海より
ずっと静かで平和だけれど、あの夜の海を思い出す。
もし、病気が治ったら、私はとても変わるだろう。
