＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mgam6:30起床 起きるのがすごくきつかった。＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして35日目）今日は体がきつくて、なんとか会社までたどりついたものの 仕事は進まず・・…