＜睡眠の状況＞昨夜の服用量：レンドルミン 0.25mg マイスリー10mgam6:30起床 ＜精神の状況と体調＞昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして51日目）今日は体調もよくなくて、午後仕事を休む。 それでも、精神的には少し安定していて、暗い思考に 飲み込ま…