パキシル減量 １１日目

＜睡眠の状況＞

昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg・デパス10mg

昨夜　薬を服用したのがam0:00と遅かったこともあり、今朝はとても
からだがだるい。目は覚めているのに布団から出るのに苦労した。

＜精神の状況と体調＞

昨夜の服用量：パキシル　5mg

今日も仕事が忙しかったので、日中はイライラしている暇もなかった。
頭が締め付けられる感じはないが、相変わらず肩こりはひどい。
夜になって、ふとした会話で鬱の「スイッチ」が押されてしまい、いまは
とても気分が低迷。
「スイッチ」は大抵どうということのない言葉や状況で急にＯＮになる。
ＯＮになった瞬間、「あ、ＯＮになってしまった・・」と判断できる
ものの、「何故ＯＮになったか」その理由がわかることは少ない。
ただ「スイッチ」が入ると、「鬱になる」というinputとoutputの結果
だけがわかっているのみだ。

でも、不安感はないので大丈夫。