パキシル減量　44日目 - パキシル減量日記

＜睡眠の状況＞

am6:00起床　

昨日は体がつらかったせいか、夜はよく眠った。　

＜精神の状況と体調＞

昨夜の服用量：パキシル　なし（zeroにして30日目）
ついにパキシルをzeroにして30日だ。
この数週間は、離脱症状か、別の要因かは不明なものの
とにかく強度の不安症状etcに苦しめられたので、
そのなかで1ヶ月乗り切れたことはとてもうれしい。
パキシル減量と同時に降圧剤「アムロジン」もzeroに
したのだが、こちらも順調。
血圧は先日の健康診断では70/110で非常に良好だ。
おととし「高血圧性眼底変異」で検査にひかかったころ
はいつも下が120をいつも越えていたから信じられない。

昨日の二日酔いを引きずって、胃がおかしく、今日は
食事も満足にできず・・
精神的には、可もなく不可もなし。

「感情の演技」2分＊5回　２セット
相変わらず集中もできないし、その感情が
イメージできてもなんの感慨もない。