<睡眠の状況>
昨夜の服用量:マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg
am6:00起床
<精神の状況と体調>
昨夜の服用量:パキシル なし(zeroにして32日目)
胃の調子は回復し、普通に食事できるようになった。
それより、今日のショックは、なんと「円形脱毛症」を
発見(言われて気がついた・・)したこと。
これは相当ショックだった。
鏡で後ろ頭を見ると、くっきり2cmほどのハゲができている。
自分には関係ないことだと思っていたので、動揺・・。
あーみっともない。
まさかパキシルやめたのとは関係ないと思うけれど
パキシルやめて、ストレスが強いからだろうか。
「感情の演技」2分*5回 2セット