＜睡眠の状況＞
昨夜の服用量：マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg
am6:3O起床
＜精神の状況と体調＞
昨夜の服用量：パキシル なし（zeroにして39日目）
精神状態、かなり悪い。
今日は仕事の関係で、カンファレンスに出席。
その時間は、頭はきちんと回転する。
不思議なもので、苦手の英語も、仕事の内容であれば通訳不要。
でも、いざ自分の日常の問題になると、日本語さえ理解不能。
とても疲れた。
鬱になって約5年。
このすべての日々が私にとっては人生の最悪の時間。
今日も感情の演技の余裕もなし。
