パキシル減量 72日目

<睡眠の状況>

昨夜の服用量:レンドルミン 0.25mg・デパス

am7:00起床 

<精神の状況と体調>

moopyの気分の変化

昨夜の服用量:パキシル なし(zeroにして57日目)

昨夜のカウンセリングの効果なのか、正直なところ
信じられないくらいに調子が回復した。
一日、快適に過ごし、ソラナックスも全く不要。
自分でもあきれたが、帰宅途中、自分の機嫌のよさに
思わず「ニヤニヤ」してしまったほどだ。
理由もなく笑みが漏れるなどということは、すっかり
わすれていたから。

けれど、家に帰る頃になって「不快」を起こすキーワード
(今日は夢野久作ドグラ・マグラ・・)が浮かんできて
息ができなくなる。
ドグラ・マグラが嫌いなのではなく、それが浮かんだとたん
不調になったということだけれど)
<感情の演技>
昨日の宿題は難しく、集中できない・・

 5回*2セット