パキシル減量 60日目

<睡眠の状況>

昨夜の服用量:マイスリー10mg・レンドルミン0.25mg・デパス1.0mg・ソラナックス

am6:00起床 

<精神の状況と体調>

昨夜の服用量:パキシル なし(zeroにして45日目)

昨日のカウンセリングのおかげか(カウンセリングという
治療効果ではなく、逃げ場があるという安心感・・)
今日は少し落ち着く。

減量開始して2ヶ月。
とにかく、なんとかやっていることは事実だから
薬がなくても大丈夫なのだろう。
とはいえ、ソラナックスの服用量が非常に増えてる
ので、どちらがいいかはわからないけれど・・。

円形脱毛は絶望的に増えていて、幸いまだ傍目には
わからないものの、あちこちに広がっている。
少々恐怖。
パキシル減量と脱毛の関連について記載された記事は
ないものの、多少の因果関係は疑わざるを得ない。

どんなに鬱がひどかったときでも、禿げたことなんて
ないし。

<感情の演技>
結局、1回くらいしかできず・・
家で、そういう時間を持つだけの心の余裕がない。